Ritrova il benessere con Yoga Zenith

Dal 2002 Centro Studi Yoga Zenith rappresenta un punto di riferimento nella zona di Genova, dove offre numerosi servizi pensati per quanti desiderano prendersi cura del loro benessere psicofisico. Presso questa struttura a conduzione familiare vengono insegnate e praticate diverse discipline adatte a coloro che intendono ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente.

Quali sono le discipline praticate presso Centro Studi Zenith Yoga?

All’interno della struttura vengono organizzati svariati corsi di meditazione e di yoga, ognuno dei quali è pensato per rispondere non solo al livello di esperienza dei partecipanti, bensì anche alle specifiche esigenze. Le lezioni possono essere seguite sia in maniera tradizionale, ovvero in presenza, sia online. Si tratta di un aspetto che consente ai clienti di personalizzare la loro esperienza di fruizione. In aggiunta ai corsi di meditazione e yoga, Centro Studi Zenith Yoga propone lezioni di varie arti marziali cinesi, che possono essere frequentate in gruppo oppure individualmente. In virtù dell’approccio adottato da ogni membro del team, tutti i clienti sono benvenuti e possono frequentare le lezioni nell’ambito di un contesto rilassato.

Uno staff competente e professionale per il benessere dei clienti

Grazie alla professionalità della Dott.ssa Simona Cappello, il cui percorso di studi si è caratterizzato per l’ottenimento di numerosi riconoscimenti, ogni cliente viene seguito in maniera attenta. Uno staff composto da persone dedicate, che adottano un approccio empatico, si impegna in maniera costante al fine di creare un ambiente all’interno del quale le persone possono sentirsi davvero a loro agio. Nel corso delle lezioni vengono insegnate agli allievi nozioni fondamentali per quanto concerne non solo le posizioni (asana), bensì anche quelle riguardano le più efficaci tecniche di concentrazione, respirazione e rilassamento. In tal senso, grazie ai benefici dello yoga e della meditazione, il cliente acquisisce le risorse cruciali per affrontare lo stress quotidiano e migliorare il livello di benessere generale.

Dalla tradizione millenaria dello yoga fino ai servizi più innovativi

All’interno della struttura vengono erogati anche servizi particolarmente innovativi, che affondano al tempo stesso le loro radici in pratiche millenarie. È il caso ad esempio del massaggio olistico, ovvero un trattamento che consente alla persona che lo riceve di ritrovare un pieno allineamento tra la dimensione fisica e quella spirituale, ottenendo anche numerosi vantaggi in termini di mobilità e flessibilità. Per quanti desiderano migliorare la postura e possibilmente anche risolvere alcune situazioni di ridotta mobilità, la struttura propone corsi specifici. Le lezioni di ginnastica posturale e pranoterapia possono essere seguite in maniera individuale, al fine di promuovere una maggiore concentrazione. Infine, uno dei servizi più apprezzati da parte della clientela è senza dubbio quello di counseling, pensato per offrire un supporto indispensabile al fine di far fronte alle tante difficoltà della vita contemporanea.